El colon irritable se puede manejar con una buena dieta |
La dieta puede tener un efecto sobre el SII. Se recomienda que las personas con SCI, intentar reducir su consumo de fibra insoluble mediante la reducción de los granos enteros como arroz integral y pan integral, mientras que al mismo tiempo aumentar su ingesta de fibra soluble por comer más avena, cebada, frutas como manzanas y plátanos , y tubérculos como las patatas y las zanahorias.
Algunos alimentos pueden desencadenar un ataque del síndrome del intestino irritable. Coma menos chocolate (¡perdón!), Cortar el consumo de bebidas que contengan cafeína, y beber más agua - esto le ayudará si tiene estreñimiento. Si usted tiene ataques de diarrea entonces evitar el edulcorante artificial "sorbitol. Comer más avena debe ayudar si la flatulencia es un problema.
Mientras que los médicos individuales han tenido éxito al recomendar que bebe el jugo de aloe vera al paciente para combatir el SII; se necesita un ensayo controlado con placebo, doble ciego antes de la profesión médica en general acepta que el aloe vera es un remedio probado con el SII. Este ensayo se lleva a cabo en un hospital en Swansea, Gales. El juicio aún no ha concluido y que será un tiempo antes de que los resultados están a la mano. Mientras tanto, si usted sufre de SII no tienes nada que perder al beber jugo de aloe vera, no hay efectos secundarios reportados.
Si haz sufrido el Sindrome de Intestino Irritable, por algun tiempo y quieres terminar con el, te recomiendo que descargues la guia "Adios Intestino Irritable" la cual contiene todos los remedios probados que si los aplicas no tendras que sufrir mas con esta enfermedad.
Puedes descargar la guia aqui:
http://tinyurl.com/Adios-SII
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